بسیاری از افراد با تجربه فراموشی‌های گاه‌به‌گاه، بلافاصله نگران ابتلا به بیماری آلزایمر می‌شوند. اما آیا هر فراموشی نشانه‌ای از این بیماری است؟ خیر، همه فراموشی‌ها به آلزایمر مرتبط نیستند. عواملی مانند استرس، خستگی، کمبود خواب یا حتی تغییرات هورمونی می‌توانند باعث فراموشی‌های موقت شوند که معمولاً جای نگرانی ندارند.
فراموشی در بیماری آلزایمر ویژگی‌های خاصی دارد؛ این نوع فراموشی مداوم و پیش‌رونده است و به‌تدریج شدت می‌یابد (فیلم زیر). به مرور زمان، فرد مبتلا به آلزایمر در انجام فعالیت‌های روزمره مانند خرید، آشپزی یا حتی پیدا کردن مسیر خانه دچار مشکل می‌شود. این اختلال در زندگی روزمره، تفاوت اصلی آلزایمر با فراموشی‌های معمولی است که ممکن است برای هر فردی پیش بیاید.
اگر فراموشی‌های شما تکرارشونده شده و بر کار، روابط اجتماعی یا زندگی روزمره‌تان تأثیر منفی گذاشته است، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید. تشخیص زودهنگام آلزایمر می‌تواند به مدیریت بهتر بیماری کمک کند، روند پیشرفت آن را کندتر کرده و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.
سلامت مغز مانند هر بخش دیگر بدن اهمیت دارد. خواب کافی، مدیریت استرس و مراجعه به‌موقع به پزشک می‌توانند نقش مهمی در پیشگیری و کنترل مشکلات حافظه ایفا کنند. پس مراقب مغزتان باشید و فراموشی‌های ساده را با بیماری‌های جدی اشتباه نگیرید.
www.youtube.com/watch?v=x8vYghcoQZk
